O louro (Laurus nobilis) é muito usado na culinária por causa de seu sabor marcante, especialmente temperando pratos como feijão.


Mas o louro não é só tempero – ele também é uma planta medicinal utilizada no tratamento de vários distúrbios de saúde.


Você anda ansioso, estressado?


As folhas de louro ajudam a combater esses problemas.


Gennady Malakhov, um pesquisador russo, descobriu que as perfumadas folhas de louro têm grande efeito sobre o estresse e a ansiedade.


Ele recomenda, neste caso, fazer o seguinte:


Pegue algumas folhas de louro secas e queime-as em um cinzeiro.


Sente-se e fique no ambiente onde as folhas estão sendo queimadas por uns 10 minutos.


Você vai se sentir uma agradável fumaça perfumada incensar o local.


Neste momento, ocorrerá a liberação de substâncias específicas que relaxam o cérebro.


Inspire profundamente e acalme o corpo e a mente.


Mas o poder do louro não se resume a isso.


Ele é diurético, antirreumático, anti-inflamatório, digestivo, estimulante, expectorante e hepático.


É ótimo para tratar:


– distúrbios digestivos


– inflamações no fígado


– cólicas menstruais


– infecções nos ouvidos


– infecções na pele


– dor de cabeça


– gases


– reumatismo


Acabou?


Não!


O louro atua como expectorante em casos de gripe resfriado, bronquite e outras doenças que atingem o aparelho respiratório.


E ainda dá uma turbinada no metabolismo, contribuindo para a perda de peso.


Uma boa forma de aproveitar essas propriedades do louro é consumindo o chá e o xarope:


Veja como se faz o chá:


INGREDIENTES


 

3 folhas de louro


1 litro de água


MODO DE PREPARO


 


Ferva a água e, no fim, adicione as folhas de louro.


Desligue o fogo, feche a panela e deixe descansar por dez minutos.


Beba o chá de três a quatro vezes ao dia.


Contraindicações: mulheres grávidas ou em fase de amamentação.


Efeitos colaterais: se usado em grandes quantidades, pode causar sonolência ou irritar o estômago


Beba por três semanas ou até melhorar seu problema de saúde.


Se o objetivo for perder peso, dê uma pausa de 15 dias e retome por mais três semanas.
Xarope de louro


Para nós, um dos melhores remédios naturais para a tosse.


Experimente e comprove:


INGREDIENTES


150 mL de água pura


6 colheres (sopa) de açúcar mascavo


1 limão


6 folhas de louro


MODO DE PREPARO


O primeiro passo é ferver a água.


Assim que levantar fervura, coloque as folhas de louro e deixe-as cozinhando com a panela tampada por cerca de 6 minutos.


Passado esse tempo, desligue o fogo.


Espere esfriar.


Retire as folhas de louro, transfira o líquido para um frasco, coloque o açúcar mascavo e esprema um limão.


Misture tudo muito bem até o açúcar se derreter.


Tome 1 colher (chá) do xarope de 3 a 5 vezes por dia.


A dosagem pode ser aumentada se a tosse estiver muito forte.


Esta receita obtém excelentes resultados em casos de tosse seca.


E pode ser conservada na geladeira por no máximo três dias.


Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico


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